Greatestパパ

最高のパパを目指すべく、"ママ" パパ" 妊娠" 出産"育児"お金" について私の経験談を冗談を交えながら書いてきます!

妊娠とイビキは関係ある!?対処法は!?

妊娠34週目に入りますますお腹が大きくなる中、

ナキモチ(嫁)のいびき音も大きくなってきました笑

 

もともと、イビキをかく体質を持っている嫁だが、

妊娠後期になるつれ酷くなっている。

 

正直うるさくて寝れん!!笑

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これは妊娠と関係があるのではないかと思い、

いろいろ調べて見ました!

妊娠とイビキの関係性とその原因

結論、妊娠とイビキは関係あります!

妊娠による体重増加が主な原因です。

脂肪が気道を圧迫して空気が通りにくくなり、

イビキが起こっているようとのこと。

なんてこった!

では、妊娠前からイビキをかいている嫁は、

すでに体重増加により気道が圧迫されてたというのか!?

ただ、心配ご無用!

出産後は治る妊婦さんが多いようです。

気を付けるべきイビキの種類

気を付けるべきイビキ!

その名は「睡眠時無呼吸症候群」。

名前からしてやばい。

症状は睡眠中に無呼吸・低呼吸が生じるため身体が低酸素状態になります。

また快眠ができないため日中眠くなることも。

放置しておくと様々な合併症を引き起こすらしい!

妊娠中に無呼吸や低呼吸になると胎児にも悪い影響がでます。

もし、下記のようなイビキだったら要注意!

・しばらく止まったあとガガッという音とともに再開する

・朝までオールいびき

・音が大きい

イビキの対処法

横向きに寝る

→仰向けが一番イビキをかきやすいのです!

妊婦さんはシムス体位で寝るのが一番ですね。

 

枕を変える

→イビキは気道が狭くなると発生するので、

枕の高さを調整すればイビキが解消されることも!

 

ガムテープで口を塞ぐ

→イビキは口呼吸になってる場合の人が最も多いようです。

口を塞ぐことで強制的に鼻呼吸にするというもの。

鼻が詰まっているときは絶対だめですよ!

 

鼻腔拡張テープを貼る

鼻に貼ったらスーっとなるやつですね。

よく鼻が詰まったときに貼るアレです笑

 

 

ちなみに、

嫁はもとから仰向けでないと寝れない人なのだが、

妊娠前も妊娠後もイビキをかく。

ただ妊娠してからの方が、

イビキをかく確率は高いです。

そんな中、

嫁がイビキをグーグーかいている中いろんな実験をしたのである。

 

実験①頭をこずく

結果:一瞬イビキが止まる

 

実験②身体を揺らす

結果:ちょいと起きる

 

実験②そっと体を仰向けから横にする

結果:イビキ止まる

 

結論

横向け最強!!!

 

では!!

胎児とパパのコミュニケーションについて

全国のパパたちよ。

こんな経験はないだろうか?

 

ママが胎動を感じられるようになった時に、

パパが手を差し伸べた瞬間に胎動が止まる。

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私も経験したが、

...これほど悲しいことはないだろう。

 

だが、これには何か理由がありそうだ。

ただ妊娠や胎児については科学的に証明されていない部分は多い。

そこはイマジネーションを膨らませるしかないだろう笑

 

胎児が警戒している説

我々が普段の生活の中で、

急に見ず知らずの人に、

急に話かけられたら警戒するだろう。

というか「...誰やねん?」ってなるだろうw

これと同じ現象が胎児に起きているのではないかと思うのです。

ママと胎児は不思議な繋がり...

というか胎盤で繋がっていますが、

パパにはありません!

胎児にとってパパという存在は誰やねんという存在なのだろう。

胎児とパパのコミュニケーション術

妊娠中期になると胎児の聴力は発達し、

外の音がわかるようになります。

さらには、

ママの感情を感じることもできるらしいのだ。

 

これは大チャンス!

作戦はこうだ!

 

①胎児に向かって声をかけまくる

②胎児にパパの声を覚えてもらう

③ママをいつもハッピーな気持ちにさせる

④胎児にパパといたらママは楽しそうだなと思わせる

⑤警戒心が解ける

⑥パパの言動に胎動で返してくれる

 

私はこの戦法で使い、

今では胎動をバンバン感じる。

なんなら会話もしている。

例えばこうだ。

マサ太郎:「赤ちゃん~今日の夜ご飯何がいいかな~?

お肉だったらこっちをキック!

お魚だったらこっちをキック!

シカトだったらラーメン!」

ナキモチ:「・・・」

マサ太郎:「・・・」

ナキモチ:「・・・ラーメン?」

マサ太郎:「・・・そだね。」

ナキモチ:「・・・味噌?」

マサ太郎:「・・・豚骨かな」

ナキモチ:「・・・いいね」

 

6~8割でシカトされるので、

シカトのところに自分が食べたいものを置くのがベストだ笑

 

ではでは!

妊娠後期の眠気がハンパない!解決策20選!!

ついに妊娠30週目突入!

なんか30週目に入るともう産まれるやん!!って思う。

 

そんな中、妊娠後期(妊娠28週~)になると、

ナキモチ(嫁)の眠気・だるさがすごいことになっている。

どのくらいスゴイのかというと、振り向いたら寝ている笑

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口をパカーっと開けて、

今にもよだれがこんにちは!しそうになっている。

妊娠後期の眠気の原因は?

調べによるとホルモンの影響だ。

妊娠初期はプロゲステロンが分泌されます。

妊娠中期~後期になるとエストロゲンが分泌されます。

プロゲステロン→眠気を誘う

エストロゲン→眠気を抑える

・・・眠気を抑える!?どゆこと!?ってなるが、

結論は夜に快眠できないから眠いのだ。

 

ちなみに妊娠後期に分泌されるエストロゲンはママの快眠を邪魔する働きがあるが、

これは産後の育児に備えるためらしいのだ。

どういう事かというと、

産後赤ちゃんは朝も昼も夜も泣きまくる。

当然ママは赤ちゃんが泣く度に起きてしまうため睡眠が不規則になる。

つまり産後起こりえることを妊娠中に体験しているのだ。

だから現在、

快眠できず不規則な睡眠をとっているのは、

産後赤ちゃんが泣いたらすぐに対応できる体に慣らしているため。

女性の体って本当にすごい!

眠気の対策

これははっきり言っていくらでもあるだろう。

妊娠してるしてないに関わらず単純に眠気を覚ませばよいのだから!

私も仕事中日々眠気と戦っている笑

私が考える眠気の対処法はコレだ!

①顔を洗う

②軽く散歩する

③会話をする

④会話相手がいない場合はsiriと会話する

⑤ガムを噛む

⑥梅干を食べる

⑦食事は腹八分目に抑える

⑧手の甲をつねる

⑨それでも効かない場合はムヒをほっぺに塗る

⑩松●修造の動画を見る

⑪イケメンを見つける

⑫イケメンに声をかける

⑬イケメンに壁ドンしてもらう

⑭まぶたにテープを貼って上に引っ張る

⑮強烈な目薬をする

⑯ラジオ体操第1をする

⑰ラジオ体操第2をする

⑱恐怖映像を見る

⑲面白い映像を見る

⑳いっそのことちょっと寝る

 

・・・いかがでしたでしょうか。

使える使えないはさておき、

眠気対策は皆さん高校生の時に各々編み出してるのではないでしょうか?笑

 

 

全国のパパたちよ。

ママがふと寝ている時はそっとしてあげましょう!

胎動が痛い!胎児VSママ~解決策を添えて~

妊娠29週目になった今。

赤ちゃんはすくすく大きくなっている。

 

そんな中、

赤ちゃんと嫁(ナキモチ)は格闘しているw

どうやら赤ちゃんとの対話が上手くいってないようだ。

これでは、卍解どころか始解すらできない。

もし虚がきたら苦戦するだろう...

 

冗談はさておき、

寝る時に赤ちゃんから膀胱や変なところを蹴られる経験は、

全国のママにもあるのではないだろうか。

…これは見ていてなかなか痛そうだ。

お陰で嫁はよくトイレに行っているw

 

ナキモチ:「いたたたたた!」

マサ太郎:「また赤ちゃん?」

ナキモチ:「...うん。暴れてる。」

マサ太郎:「どうしたの赤ちゃん~狭いとね~?」

ナキモチ:「声気持ちわるっ!!」

マサ太郎:「誰が気持ち悪いや!赤ちゃんに話かけるときはみんなこうなるからね。」

ナキモチ:「はいはい。なんかね~寝てる向きによって赤ちゃんが暴れたたり、暴れなかったりするんよね。でも私的には左を向いて寝たいんよ。でもそしたらこの子が暴れるんよね。私、この子の29歳先輩なんですけど?先輩にもうちょっと気を使ってくれてもよくない?これパワハラになるかな?ならないよね?大丈夫だよね!?」

マサ太郎:「知らないよ!w」

 

 

説明しよう!

通常我が子のポジションは左側に頭があるっぽい。

そして嫁が左向きに寝ると我が子は足が狭いらしく、

膀胱や変なところを蹴ってくるのだw

しかし右向きなら少し大人しいのだ。

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なぜ寝る時に胎動が強くなるのか?

日中、ママは動いていることが多いではないでしょうか。

仕事をしている人ならなおさらだ。

その時の胎動はそんなに強くない。

なぜなら、

ママの活動のために体内の酸素や栄養が使われているためです。

しかし!

夜になってママの活動が落ち着くと、

赤ちゃんに多く酸素や栄養が送られて活発になるのです。

通常寝る時は至福なはずですが、

これでは寝ずらいですよね....。

睡眠時の激しい胎動の対処法

胎児は40分の睡眠覚醒サイクルを繰り返しています。

20分寝て20分動く。

この20分寝て大人しくなっている時に寝る!!

もしくは寝る体勢を変えて赤ちゃんが大人しくなる赤ポジを探る!

...もうこれしかないと思う。

赤ちゃんをコントロールするのは無理だ!

 

 

さて、こんな時にパパができることしたら、

・子守歌をマスターする。

・催眠術をマスターする。

・首トンで気絶する技をマスターする。

...なんてものは無理だし気味が悪い。

こんな時は、マッサージだ!

理由はこうです。

マッサージ=リラックス=ママがリラックスする=胎児がリラックスする=眠たくなる=寝る

しかも!

お腹の張りも落ち着く特典付きです。

これは何回か試しましたが、

肩や首をマッサージするとすんなり寝るしお腹の張りがなくなります。

 

全国のパパたちよ。

実はママはパパが寝ている間に何度もトイレに行っているのだ。

おそらく睡眠不足だ。

せめて最初の眠りのときはマッサージして気持ちよく寝かせてあげよう!

妊娠中のストレス軽減方法!~母と胎児は感情を共有している!?~

表題の件だが、

スピリチュアルの話ではないです笑

妊娠28週目に入り妊娠後期となった現在、

胎動を強く感じるようになった。

 

胎動を強く感じる=胎児のリアクションが分かるようになったと思っている。

 

そして私自身、母と胎児は感情を共有していると思う。

理由を説明する前に、

皆さんは一日の中でどんな時にハッピー的な感情を感じるだろうか?

・次の日仕事が休みのとき?

・面白い番組を見たとき?

・ゴロゴロしているとき?

・友達と遊ぶとき?

・入浴しているとき?

・ご飯を食べているとき?

・宝くじが当たったとき?

 

人それぞれにハッピー的感情を感じる場面は違うが、

美味しいご飯を食べるときは高い確率で幸せではないでしょうか?

私はカップラーメンを食べてるときでも幸せを感じますw

 

 

そんな中、先日嫁が気になったハンバーグ屋さんに行ったときの話だが、

まずお店の外観がオシャレだ。

テラス席があって開放的な空間で食事を楽しめる仕様になっている。

店内はもっとオシャレだ。

4人がゆったり座れるくらい大きめのテーブルが並んでおり、

BGMはワンオクロックが流れている。

メニューはテーブルにもあるが、

壁面の黒板にも洒落た字体でメニューが書かれている。

ハンバーグ屋さんなのにお酒やつまみの種類も豊富。

いや、つまみと言っていいものなのか?

うまく表現できないが、

オリーブオイル使ってます的なものが多かった。

イタリアンな感じだった。

 

私は悟った。

こういうオシャレ空間は苦手だとw

インドアで閉鎖的な私にとってオシャレな人たちが通うようなところに私は耐えられないのだ。

そんなことを心で思いながら席につき、

嫁と一緒にメニューを見た瞬間のことだ。

ナキモチ:「うわー美味しそう!何にしよー!」

マサ太郎:「いや、ハンバーグでしょ?」

ナキモチ:「!?...ちょっと待ってwメニューみた瞬間、赤ちゃんが暴れてるw

 胎動がすごい!ポコポコドンドコや!!!

 早く食べさせろ!って言ってる。ハンバーグとパスタが食べたいって言ってる!」

マサ太郎:「マジでか!?」

ナキモチ:「まぁ私と赤ちゃんはへその緒以外でも繋がってますから。

 感情でも繋がってますから。毎日私を幸せな気持ちにしなさい!

 私のためじゃなくて赤ちゃんのためだから!」

マサ太郎:「そうきたか!wそんなことより早く注文してください。」

こんな感じで、

メニューを見た瞬間に胎動が激しくなったのだ。

もちろんご飯を食べているときも動いたらしいのだが、

メニューを見た時ほどではなかったとのことだ。

 

これは旅行あるあるだが、

旅行よりも旅行の計画を立てているときが一番楽しい的なやつではなかろうか。

今日の夜ご飯何にしよっかなー?

と考えているときは非常に楽しい!

つまり”楽しみ”を想像している時が、

一番ハッピー的感情を生み出しているのではないのだろうか?

 

そんなこんなで私の中で、

母と胎児は感情を共有している説が生まれたのである。

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科学的に証明されている?

調べたところ科学的に証明されているらしい。

カルフォルニア大学の教授、サンドマン博士によると、

母親の感情が、出産前後の赤ちゃんの発達に多大な影響を与えているとのことだ。

さらに、

胎児は母親の感情を感じとることができるのだ。

なんとも胎盤を通して母親の感情ホルモンが伝達させているらしい。

信用性にかけるのだが、これが本当ならスゴイことだ!

てか胎盤ってすごい!w

 

これが本当かどうかはさておき、

妊娠しててもしてなくとも、

負の感情というかストレスを感じることはよくないだろう。

しかも妊娠中はストレスを感じやすい状態だ。

 これに関しては周囲のサポートが必須である!

妊娠中の主なストレスの要因と解決方法

①妊娠による急激な身体変化

②つわりや便秘などのマイナートラブル

③出産への不安

④仕事

⑤パパの言動

主にストレスを感じる場面では上記の5つが上げられるだろう。

詳しい内容と私なりに考えたパパによる解方法をご紹介します!

①妊娠による急激な身体変化

妊娠することでお腹も大きくなって体重が増えます。

妊娠後期に入れば妊娠線も出てくるでしょう。

体型維持を頑張っている女性に対しては妊娠による体型変化はストレスに繋がる場合があります。

【解決方法】

お腹が大きくなることは赤ちゃんがすくすく育っている証拠です!

とても喜ばしいことです!

体型変化が起こってもパパは気にしませんよ。

むしろ感謝しております。

パパはママに対して太った?などと絶対にいってはいけません!

②つわりや便秘などのマイナートラブル

妊娠中に起こる、つわり、便秘、頻尿、肌荒れ、腰痛などなど、

いろんな症状がでてきます。

しかも妊娠によるホルモン関係で症状が出るため防ぎようがありません!

これは妊婦にとって大きなストレスになるでしょう。

実際に嫁も悪阻で入院したほどです。

あれほどやつれてた嫁は見たことがありません。

【解決方法】

ホルモンの変化は超能力でもない限りパパにはどうしようもありません!

しかしマイナートラブルは妊娠するとで高確率でおこる症状です。

悪阻で吐いてしまったり、腰痛で寝れないとかいろいろありますが、

パパが率先して解決方法を探したりマッサージしたりなど、

根本的な解決はできませんがサポートはできます!

ママはこれらを抱えながら赤ちゃんを育てています。

パパもこれらを踏まえて一緒に育てる気持ちが大事です!

③出産への不安

初産の場合、全てが初めてのことだらけ。

赤ちゃんは無事に育つのか?

うまく育てられるだろうか?

資金は大丈夫なのか?

などなど漠然とした不安がストレスに繋がることがあります。

【解決方法】

先のことを考えるとどうしても不安になってしまいますよね。

でも、はっきり言って今考えても仕方ないです!

先のことは分かりませんw

でもパパは常に自信を持っておくべきです。

カラ元気ならぬカラ自信ですw

「大丈夫!俺が付いてる!」ぐらいの気持ちでママに接すれば、

ママも気持ちが落ち着きます。

ママ!一人で抱え込まなくても大丈夫ですよ!

パパに頼ってください。

④仕事

仕事に関しては仕事場での協力が必須になるだろう。

ただでさえ仕事は大変なことだ。

妊娠していなくてもストレスが溜まる。

さらに妊娠すれば現場で他のメンバーに迷惑をかけることもあるだろう。

産休や育休取得による後ろめたさなども感じる人も少なくない。

【解決方法】

ここに関してはパパがどうこうできる問題ではないが、

愚痴を聞きくことはできる。

嫁の話を聞いてあげるだけでもストレス軽減にはなるだろう。

さらに!産休や育休を取ることに後ろめたさを感じる必要はありません!

命を育てること以上に尊いものはないでしょう。

むしろ妊婦さんは仕事をしながら命を育むダブルワーカーです。

めちゃスゴイです。

周りの目など気にせず自分はすごいんだ!と自信を持ってください!

⑤パパの言動

パパはママと違い、妊娠による体型変化は起こりません。

それによりパパとしての自覚が芽生えにくいでしょう。

故に、妊娠前と妊娠後でも休日の過ごし方が変わらない場合もあります。

休日に友達と遊びに行ったり、仕事帰りにいつものように飲みに行ったり、

ママに対してよからぬことを言ったりなどなどです。

これはママにストレスを与えるでしょう。

【解決方法】

嫁が妊娠した場合、まず考えをアップデートする必要があります。

嫁はいつもの嫁ではなく妊婦さんになるのです。

夫もいつもの夫ではくサポーオットになる必要があります!

...もう一回言います。サポーオット。

どんなことをすればいいのか?

具体的には、

・ママを心配する

・買い物や料理をする

・掃除や洗濯をする

・マッサージをしてあげる

・妊娠の症状を調べて理解する

・なるべく側にいてあげる

・体を洗ってあげる(お腹が大きくなると足を洗うのが大変です)

・妊娠線予防をクリームを塗ってあげる

・妊娠期間を楽しむ

などなどたくさんあります!w

 

 

最後に、

妊娠中のパパの言動は今後の夫婦生活に多大な影響を及ぼすでしょう。

夫婦は二人で夫婦です。

一方が苦しんでいるときは一方が支えることが必須なのです。

例えるなら、

パパが10か月間インフルエンザにかかったとして、

ママからのサポートが一切ない場合どう思いますか?

「ちょっと大げさじゃない?」「いつまで寝ているの?」

などと言われたら神経疑いますよね?

最悪、これから二人で一緒に家庭を築くことに不安を覚えるかもしれません。

だからにママに寄り添う必要があります。

夫婦生活の中で妊娠・出産はビッグイベント!

とても嬉しいイベントですよね!

是非パパもママも妊娠・出産を二人で楽しんで頂ければと思います!!

父親としての自覚について

女性は母親としての自覚が芽生えるのが早いという。

なぜなら、

女性は妊娠した時点で赤ちゃんと一心同体になり、

胎動を感じながら育てていき、

苦しい出産を乗り越えて初めて赤ちゃんを抱っこするのだから。

この流れからして、

女性は妊娠が分かった瞬間から母親としての自覚が芽生えているのだろう。

本当にすごいと思う! 

 

では父親はどうだろうか?

よく聞くのは、

男性は「父親としての自覚が芽生えるのは遅い」だ。

...ふむふむ。

 

 

というか!

そもそも"父親としての自覚"とはなんぞや?

ってことで今回は「父親としての自覚」について書いていきます!

まだ妊娠27週目で子供が生まれていないけども!W

父親としての自覚が芽生える時期

これには個人差があるだろう。

先輩パパにいろいと聞いたところ、

父親としての自覚したタイミングがいろいろあった!

・妊娠が発覚した時

・エコーで子供を見た時

・胎動を感じた時 

・生まれて抱っこした時

・自分になついた時

・初めてパパと呼ばれた時

・会話ができるようになった時

などなどだ!

前半はとても自覚が芽生えるのが早いだろう。

後半はおそらく、「どんんだけ時間かかっとんじゃい!」と怒られるかもしれない笑

常に赤ちゃんを感じながら赤ちゃんと一緒に成長する女性とは違い、

男性は身体的変化はないため、

なかなか自覚が芽生えるタイミングが無いと思われる。

 

父親としての自覚とは?

そもそも「父親としての自覚って何?」ってな話なのだが、 

これにもいろんな意見がありそうだ。

ただ、私がが思う父親としての自覚は、

母と父、二人で家庭を築くこと」だと思う!

どういうことかというと、

母親と父親の両方が一緒に家庭を作る意識を持って、

育児に取り組む姿勢が必要ということだ。

 

世の中にはたくさんの専業主婦や共働きの家庭もあるだろう。

専業主婦の場合は、

一方は子供の面倒を見る時間がたくさんあるし、

一方は仕事をしているだろう。

もちろん仕事は大変だが、子育ても同じで大変なのだ。

また、子育ては初めてのことばかりで精神的にもダメージがあるだろう。

仕事で例えるなら、

転職先で初勤務から会社の命運をかけた重大プロジェクトの責任者を任されたようなものだw

ただ一方が仕事をしている場合、

物理的に育児に携わる時間は限られえるだろう。

そんな時は、

専業主婦の肩を揉んであげるとか。

仕事帰りに食料を買ってくるとか。

育児をする上での環境を整えるのも立派な育児だと思うのです。

 

共働きの場合はもっと大変だろう。

今の時代はほとんど共働きではないのだろうか?

お互いフルタイムならなおさらだ!

そんな時こそ、

父親としての自覚を発動である!

夫婦間でと互いに得意・不得意はあります。

そこは二人でカバーしていくことが大切な気がします。

そんな提案を男性からしたら女性はキュンとくるだろうw

今の時代は大変便利でお互いのスケジュールを可視化して共有することもできます!

空いた時間に家庭のために何をするのかを自発的に提案することが、

母親にとってはとても心強いと感じると思います。

 

 

そもそも母親には母乳が出ますが父親にはでません。

この時点で赤ちゃんは母親にぞっこんだろうw

ましてや先に「パパ」ではなく「ママ」と喋りだすだろう。

てか、母親の胎内に10ヵ月間いる時点で大きくリードされている。

 

...私は悔しいw

先にパパって言わせたい!(クソ親ばか)

母乳出したい!

ってぐらいの意気込みがもしかしたら丁度いいのかもしれませんw

 

 

家庭を築くことには育児も含まれます!

常に家庭は二人で作っていくものという意識を無くさないことが重要だと私は思います!

 

父親としての自覚が芽生える方法-妊娠中編-

今ままで偉そうなことをつらつら書いてきましたが、

そんな私に父親としての自覚が芽生えているのかというと...

答えは「NO」である!笑

 

正直よくわからん。

ただ、嫁が妊娠してから圧倒的に嫁へのマッサージや、

買い物、料理、掃除、洗濯の量は圧倒的に増えた。

別に苦ではなく、楽しくやっている。

家庭を築くことを楽しんでいますw

 

原動力は単純だ。

将来子供が結婚する際に、

息子なら自分のような人になってもらいたいし、

娘なら自分のような人を選んでほしいからだ。(クソ親ばか)

行動は嘘はつかない。

私が今していることは嫁の目に映っている。

子供が生まれれば子供の目にも映る。

それはいずれか子供に自然に伝わるし、

嫁が歳をとった時に言葉でも伝えられるだろう。

未来子供:「ねーねーお母さん!お父さんってどんな人やったん?」

ナキモチ:「お父さんはねー、本当にすごい人よー!

 あんたがお腹にいるときから私の面倒を紳士に見てくれたり、

 家事も率先してやってくれたしね。

 お父さんが作った料理であんたは育ったといっても過言ではないよ。

 生まれたら生まれたであんたにベタベタよ。

 母乳でないのにおっぱい吸わせてたからね。

 あんたもバカだからちゅぱちゅぱ吸ってたけどw」

未来子供:「うえー!バッチィー!!!」

 

...という会話が20年後には繰り広げられているだろう笑 

 こんな感じで未来を想像することはいいことだとう思う。

 

女性は体内で赤ちゃんを感じているが男性は違う。

男性が妊娠中に赤ちゃんを感じるのは健診のときか胎動の時だけだ。

だから尚更、想像性が大切な気がします。

だから夫婦で未来について語り会いましょう!

・子供の名前なににする?

・子供ができたら何て呼びあう?

・子供には何のスポーツをして欲しい?

・子供と一緒に行きたいところは?

・子供の部屋はどんなデザインにする?

・子供の教育方針は?

・老後は何する?

...などなどイメージトレーニングみたいな感じです。

未来を想像することで、

いち早く父親気分、母親気分に浸れますw

そうすることで、父親としての自覚が芽生えるでしょう!

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妊娠中のお腹の大きくなるサイクル

早いもので、

嫁も妊娠26週目になりました。

妊娠7ヶ月です。

 

妊娠中期(妊娠5ヵ月~7ヵ月)と言われる時期なのですが、

この時期にお腹が大きくなって目立つようになり、

ようやく「妊娠してるー!」と思えるお腹になった気がしますw

 

そんな妊娠26週目の赤ちゃんの大きさは

■身長:約34~37㎝

■体重:約750~1,000g

 

ここから出産までに体重が3倍になると思うとスゴすぎる...

というか3,000g程の胎児をお腹で育てている女性がスゴすぎる...

というかここから胎児の大きさが3倍になるとして、

単純にお腹もその分大きなると思うと怖すぎる...

お腹破裂するんちゃうん?

エイリアンみたいにお腹突き破るんちゃう?

...というふうにSF映画を見すぎた私の脳はこんなことを勝手に思考している。

 

そんなことはさておき、

妊娠中期のナキモチ(嫁)を観察し、

お腹が大きくなる妊婦の様子がこれである!!

妊娠中のお腹の大きくなるサイクル

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お腹が大きくなるサイクル

①お腹が張る

②気持ち悪くなる

③腰が痛くなる

④お腹が大きくなる

上記の繰り返しな気がしますw

 

ナキモチ:「なんかまた大きくなった気がする...」

マサ太郎:「まぁアレだね...気のせいではないよね。」

ナキモチ:「だよね...」

マサ太郎:「...そうだね。」

ナキモチ:「...」

マサ太郎:「...」

ナキモチ:「...なんでこんなシリアス口調?」

マサ太郎:「...なんとなく」

ナキモチ:「...」

マサ太郎:「...」

...そう。

もう戦いは始まっているのである。

この空気感に耐えられず、先に破った者が敗者。

この空気感を耐え抜ぬき、演じきった者が勝者なのである。

妊娠中だからといって手加減はしない。

どんな状況であろうと、

勝負には必ず勝ちに行くというのが私のポリシーである。

そう。

あれは私が5才のと...

ナキモチ:「回想入らなくていいから!!!」

マサ太郎:「人のナレーションと回想に首突っ込まないでくれるかな!?」

ナキモチ:「なんか回想に入りかけたけど、

 今日のタイトルに一切関係ないよね!?

 あなたの5才の時の話って誰得なん!?」

マサ太郎:「みんなそれぞれにバックグラウンドを持っているのだよ。

 それを抱えながら自分の道を歩いているのだよ。

 みんなアナザースカイがあるのだよ。

 みんな情熱大陸に出れるほどの物語持っているのだよ。

 誰得とか損得勘定という次元の話ではないのだよ。」

ナキモチ:「はいはい!そんなことより性別分かった話したら?」

マサ太郎:「この会話ってこんな感じで進んでたっけ?

 あなたがこのブログの進行してたっけ!?」

ナキモチ:「うるさい!それでは皆様、この写真をご覧ください!」

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妊娠26週目

お分かりでしょうか?

これはお股からとっているエコー写真です。

もっと分かりやすくいうとこんな感じになります。

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黄色部部が足とお尻です。

赤丸がお股になります。

木の葉マークっぽいですね!

というか医者には女の子と言われました!

 

この時期になると赤ちゃんの性別はだいたい分かるようですが、

性別を聞くも聞かぬも自由です!

生まれた時に分かるのもなんかドキドキして楽しそうですし、

先に性別が分かれば洋服と買うのも楽しみですよね!

 

私の場合は嫁よりも私の母がとても知りたがっていました笑

早く洋服とかを買ってあげたい様です笑

 

ではでは。

妊娠中の体重増加の目安について

妊娠中の体重増加...

それは赤ちゃんが成長している証拠であり、

母が赤ちゃんのために栄養を摂取しているのである。

 

モデルでスレンダーな完ぺきボディでマ●ジンの表紙を飾る女性でさえ、

妊娠すると太るのである。

 

いや...太るという言葉を使ってはいけない。

なんか「太る」という言葉はマイナスイメージがあるからだ。

今後は「赤ちゃんのために愛をもってを愛育している」略して、

「AAA(トリプルエー)」というのはどうだろうか。

(Akatyannotame Aiwomotte Aiikushiteiru)

 

なんかカッコイイし、

スタイリッシュでダンスも歌も上手いイメージがある。

 

 

今日はそんな嫁がAAAしている話の前に、

基本的な体重増加の目安やリスクについてご紹介します。

妊娠中の体重増加はいつから?

一般的には5~6ヶ月くらいから多くの妊婦さんが体重増加を感じるそうです。

理由は悪阻が治まる時期で妊娠前のように食事を取れるようになるからです。

それに加え、

ホルモンバランスの変化で脂肪が増え、水分が蓄積されます。

脂肪が増えることは外部からの衝撃を吸収するためであり、

赤ちゃんを守ることなのだ。

 

妊娠中の体重増加の目安

厚生労働省が出している体重増加チャートでは、

妊娠中の推奨体重増加量を下記のように示しています。

●やせ型の方:9~12キロ(BMI18.5未満

●普通の方:7~12キロ(BMI18.5~25未満

●肥満の方:医師に相談(BMI25以上

自分がどのカテゴリーに入るかは、BMIを調べる必要がある。

BMI=妊娠前の体重÷〔身長×身長〕

妊娠前の体重48kgで身長152cmの嫁の場合だと、

48kg×(1.52m×1.52m)=22.5になり、

妊娠中に増えていい体重は7キロ~12キロになるのだ。

 

妊娠中に増える体重の内訳

妊娠中に体重が増えるといっても全てが脂肪になっているわけではない。

胎児、胎盤、羊水、血液、子宮、乳房の重さを加える必要がある。

●胎児:約3~4kg

●胎盤:約500g

●羊水:約500g

●子宮、乳房、血液:約4kg

上記の合計が約8~9kgである。

ここにプラスで赤ちゃんを守るための脂肪や水分を加え、

合計で7~12kgの体重増加目安に管理する必要があるのだ。

 

妊娠中の体重増加は少なすぎても大すぎてもいけない

体重増加が少なすぎる場合

極端に体重が増加しない場合、

低出生体重(2500g未満)で生まれる可能性があります。

また、十分な栄養が行き届かない場合、流産早産の可能性もでてきます。

ただ、赤ちゃんは母体に蓄えられている栄養をしっかり吸収し、

しっかり育つことができます!

赤ちゃんはたくましいんです。

体重が増えないことを過剰に気にしすぎず、

かかりつけの医者に相談しましょう!

体重増加が大きすぎる場合

妊娠中の体重が増えすぎる場合、下記のようなリスクがでます。

妊娠高血圧

高血圧やタンパク尿、むくみが出る症状。

重症化になると子宮や胎盤の血流が悪くなり赤ちゃんに十分な栄養が伝わりにくくなります。

妊娠糖尿病

妊娠中に血糖が高くなる病気。

4000gの巨大児になる可能性もあり、難産や早産のリスクが高まります。

 

嫁のAAAについて

嫁の妊娠前の体重は48kg。

実はこの記事を書いてるときに初めて知った笑

そして妊娠悪阻でマイナス9kgになり夢の39kgになった。

嫁が「初めて肩の骨と出会ったわ」と言う程に痩せた。

だが、悪阻が終わったそこからの追い上げはすごい!!

2ヵ月でプラス8kgを達成したのだ。

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現在妊娠25週目の7ヵ月。

通常なら妊娠前の体重を基準に考えると48kg+7~12kg増えていいのだ。

ただ妊娠悪阻での体重マイナス9kg貯金があるため、

現時点で妊娠前に体重になっている。

なかなか良い感じである。

 

しかし妊娠するとお腹周りや太ももに脂肪がついてくる。

触っていて気持ちいいほどに。

これは決して馬鹿にしてはいけない。

赤ちゃんを守るために脂肪がついているからだ。

そこに「最近太った?」などと言うものならば、

おそらく台所から包丁を取り出されるだろう。

 

ではなんと言うか?

AAAである。

「最近AAAした?」というとご機嫌で「うん♪」と返ってきて、

おそらく台所からデザートが出されるだろう。

 

ではでは。

 

シムス体位について嫁が本気を出した件

現在妊娠24週目。

赤ちゃんはすくすくと育っている様子。

 

そんな中、

お腹もだんだんに大きくなってきました。

そこでナキモチ(嫁)が気にしているのが寝方。

以前、寝違えて軽いギックリ腰になったからだ。

 

寝方を間違えただけで次の日がハードモードになるため、

寝る時は細心の注意を払っている模様。

 

ある日嫁が「シムス体位~♪シムス体位~♪」と

音痴のクセにリムズカルに口ずさんでいた。

とてもイラッときたが、

シムス体位の意味が分からなかったので、

知らないことが悟られないように密かにググってみた。

シムス体位とは?

シムス体位とは19世紀に産婦人科のシムズさんが考案した姿勢らしい。

そんな前からあるのかと感心していることは置いといて、

なんで"シムズ"さんが考えたのに"シムス"になっているのか。

なんで濁点が無くなったのか。1世紀の間に何があったのか。

...そこが気になる。

そんなことはさておき。

シムス体位は昔、

「昏睡体位」や「回復体位」とも呼ばれており、

意識の無い患者の呼吸確保のための姿勢だったらしいです。

それが妊婦にも応用できるぞー!と分かり、

妊娠中期以降の安楽体位として用いられるようになったそうだ。

 

...いったいどんな姿勢なんだよ。

と思っている方へ。これだ!!

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言葉で説明するのは難しい!笑

というかぬいぐるみ2つと抱き枕を、

器用に全て駆使して寝ている嫁がすごい...

とういうかぬいぐるみの扱いがひどい...

というか狭い...

というのもこの熊がでかいのだ。

IKEAで嫁が一目ぼれした熊。

1500円と思ってレジにいったら3000円だった熊。

実際の3種の神器がこれである。

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ただ、ここで衝撃の事実。

寝るときは完全装備しているが、

朝起きたら全てベッドの下に落ちているのだ。

嫁は不思議がっているがトイストーリー的なこと起きない。

嫁よ。お前の寝相が悪いのだよ。

 

 

さて!

そんなシムス体位にどんな効果があるんだよって話になると思うのでご紹介します。

シムス体位の3大効果

①結構の循環が良くなる!

横になることで、仰向けに比べかなり血行がよくなります。

仰向けの姿勢だと大きくなった子宮が血管を圧迫し、

場合によっては「仰臥位低血圧症候群」(ぎょうかいていけつあつしょうこうぐん)

になり、顔色が悪くなったり、吐気、嘔吐、冷や汗、最悪気を失うこともあるそうです。

確かに以前嫁はデビルマンみたいな顔になったことがある...

②腰痛の軽減!

横になることで腰痛部分に負荷がかかりません。

痛みがある方の腰を上にすることでよりスッキリします。

③リラックスできる!

血行もよくなり、腰の負担もなし!

ノーストレス=リラックス

 

 

以上でございます。

全国のパパたちよ。

嫁さんがある日突然いろんなぬいぐるみや抱き枕を買ってきて、

ベッドが急激に狭く感じてもおおらかな気持ちで迎えてあげよう。

私も狭くて最初は寝づらかったが、

人間の環境適応能力はすごいもので今ではスヤスヤ寝れます笑

嫁に起こった本当に怖い話

嫁はフルタイムで働いている妊婦である。

そんな嫁は天気がとても良い休日に、

15時頃から仲良しの友達と温泉に遊びに行った。

その日私は仕事でだったので20時ぐらいに家に着いたが、

嫁の姿は無かった。

 

まぁいつも通りの日常だ。

遊びに行った女子の帰宅は基本遅い。

なぜなら女子トークに華を咲かせるからだ。

 

そして私は遊びに行っている時の嫁には連絡を控えている。

思う存分楽しんでほしいし、

私も一人の時間を楽しんでいるから。

 

一人ダラダラと貴重な時間を贅沢に無駄に過ごすこと早1時間。

21時過ぎに嫁から電話があった。

 

マサ太郎:「もしもーし」

ナキモチ:「ック...ヒック...ウワーン...」

マサ太郎:「どうした!?」

ナキモチ:「...不..不審者に...襲われたー」

マサ太郎:「はい!?!?今どこ!?」

ナキモチ:「...家の近く」

私は家を飛び出した。

そしてそこには泣きじゃくる嫁の姿があった。

マサ太郎:「不審者に襲われたってどういうこと!?ケガは!?」

ナキモチ:「なんかね...すぐそこでいきなり後ろから口を塞がれてね...

騒いだら殺すって言われてね...即行で叫んだ...」

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マサ太郎:「...叫んだの?」

ナキモチ:「...うん。叫んだ。そしたら押し倒されて逃げてった。」

よく見ると、肘が擦り剝いて血がでている。

マサ太郎:「警察に連絡しよう!とりあえず家に入って!」

ナキモチ:「...うん。倒れちゃったけど赤ちゃん無事かな?」

マサ太郎:「明日病院行こう!」

ナキモチ:「...うん。」

 

その後警察に連絡し、

警察官が5人程やってきた。

嫁を介抱しつつ事件の話を詳しく聞いていた。

 

嫁が落ち着くと、

全員で事件現場に行き、

警察官は写真をパシャリパシャリ撮っていた。

 

撮影が終わると、

本部に連れていかれて事情聴衆と鑑識が行われた。

なんと嫁の口に、

塞いだ拍子で犯人のDNAが残っているかもしれないとのことだった。

 

嫁は部屋に入っていき、

私は廊下のベンチで待っているように指示された。

ちょうど22時30分くらいだっただろうか。

携帯の電池も切れかけていた。

私は怒りを抑えながらもただただベンチで待っていた。

 

...待っていた。

 

...待っていた。

 

...携帯の充電が切れた。

 

...いつ終わるん?

 

夜中の1時。

警察署について2時間30分。

やっと嫁が出てきた。

いや、長すぎだろ!!!!

なんで2時間30分もかかるんじゃい!

...などど心の中で思いながら、

疲れ果てていた嫁の手をそっと握った。

 

その後は警察官が家まで送ってくれて、

夜中の1時30分ぐらい家に到着した。

 

 

嫁は怒りと恐怖が混合していた。

ナキモチ:「あのクソ不審者め!!ぶっ〇す!!

キ〇玉ぐちゃぐちゃにしてやる!!」

マサ太郎:「でもよく叫んだね。」

ナキモチ:「あれね。妊娠してやからと思う。

本能か知らんけど口塞がれて殺すって言われたとき、

赤ちゃん守らないと!って思考にすぐなった。

たぶん妊娠してなかったら叫べなかった。

てか口塞がれたとき一瞬なんかのサプライズかと思ったw」

マサ太郎:「母は強しですな!今度からは夜は迎えいくよ!」

ナキモチ:「うん。お願いします。」

ちなみに、

嫁は押し倒された拍子に、肘と膝と骨盤を強打していた。

肘は擦り剝け、

膝と骨盤には大きな丸いアザができていた。

ナキモチ:「くっそ~!アラサーの怪我は治りにくいんやぞ!」

 

次の日、

即行で病院に行った。

赤ちゃんは無事だった。本当に良かった!!

ただ、あのアザをみた先生が私を変な目でみていた笑

...完全にDV疑惑をかけられている様子。

 

そんなかんだでいつもの日常に戻った私はというと。

嫁の仕事帰りには、

近くのバス亭まで必ず迎えてにいっている。

嫁のボディーガード兼不審者を発見した際に張り倒すためだ。

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嫁と赤ちゃんにとんでもないことしやがって...

怒りで髪の毛が10メートルくらいなる感覚を覚えた。

これがゴンの気持ちか...

 

 

全国のパパ&ママたちよ。

不審者はそこらへんにいるのだ。

交通事故みたいな確率でいつ突然襲ってくるかわからない。

 

嫁が襲われた場所は、

住宅街なのだが車が一台通れるくらいの小道で薄暗い道だった。

ヤツらは住宅街でも襲ってくるのだ!!

それにくしくも日本にアベンジャーズはいない。

ならば己の体かパパンジャーズを頼るしかないのだ。

そんな皆様にネットで調べた小手先ながら

かなり有効な不審者対策を紹介しよう。

不審者対策(帰宅編)

●電話しながら帰る

→何かあったら電話の相手にすぐにわかる!

●家族、友人と一緒に帰る

→なるべくパパが迎えにいってあげよう!

●防犯ブザーを携帯する

→不審者もビビッて逃げるだろう!

●タクシーを使う

→命>お金

●なるべく明るく人通りが多い道で帰る

→人がたくさんいるところには不審者がでる確率ダウン!

 

夜道で絶対にやってはいけないこと

●歩きスマホ

→周りの視界がなくなるので急に襲われたら反応が遅くなる!

●音楽を聴きながら歩く

→不審者の足音がまったく聞こえない!

 音も防犯対策の重要な情報だ!

 

 

 

全国のパパ達よ。

大切な家族ができることはとても幸せなことだ。

しかしその分心配が増える。

私もこの件で十分に実感した。

完全には防げないかもしれないが、

予防をして十分に確率を減らすことはできる!

ママを守れるのはいつも側にいるパパだけだ!!

 

一緒に大切な家族を守っていこう!!

【妊娠22週目】性別判明!?さらにこの頃から赤ちゃんがママかパパのどっちに似ているかわかる!?

皆様

こんばんわ。

無事に妊娠22週目になり、

赤ちゃんは元気に育っております!

今日は22週目の赤ちゃんのお話とナキモチ(嫁)のお話です。

妊娠22週の赤ちゃんの様子

妊娠22週目の赤ちゃんの大きさは約18㎝。

500mlのペットボトルぐらいの大きさかな?

体重は400g~500g。

この頃から眉毛やまつげといった顔面の毛が発達し、

顔立ちがはっきりしてくるらしい!

さらには3Dや4Dエコーでママ似かパパ似かなんとなく分かるとのこと!

なんてこった!

そんなことまで分かるのかーと感心している中、いざ健診。

 

マタ先生:「赤ちゃん元気ですねー!心音が拾いにくい笑」

ナキモチ:「あらやだ。この子ったら~」

マサ太郎:「いやーうちの子がすみません。」

マタ先生:「これが心臓で、これが足、手、顔ですよ~」

マサ太郎:「わー!!これ...俺やん!!!笑」

ナキモチ:「わ!ほんとやん笑」

マタ先生:「性別知りたいですか?」

ナキモチ:「知りたーい!」

マサ太郎(心の声):「ひょえー!めっちゃ緊張する!!」

マタ先生:「ここがね~膀胱でね~」

マサ太郎(心の声):「めちゃ話引っ張るやん!」

マタ先生:「今のとことお〇ん〇んはないね。木の葉マークっぽいけど」

ナキモチ:「えー!じぇあ女の子ですかー!!」

マタ先生:「うん。今のところはね。」

ナキモチ:「わーい!」

 

嫁は女の子欲しがっていたのだ。

理由は赤ちゃんの名前に「エマ」と名付けたいから。

 

それにしても、4Dエコーでの我が子の顔。

私が生まれた時の顔にクリソツ!!

私は自慢ではないが...いや自慢なんだが鼻が高いW

トムクルーズに似ていると言われたほどに。

ちなみに調子がいい時にだ。

調子が悪い時には大西ライオンに似ていると言われたこともある。

...振り幅がすごい。

私の顔はいったいどんな風に映っているのやら...

そんなことより、

私に似ていたのだ!!

...嬉しい笑

きっとかわいいくなるだろうと生まれてもないのに親バカなのだ。

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嫁の鼻はというと。

断崖絶壁な鼻をしている。

ロッククライミングで例えるとかなり上級のコースになるだろう。

サングラスや眼鏡が似合わず、

鼻で支えるというか頬で支えている感じになる。

ナキモチ「てめー張り倒すぞ!!」

ちょっ...俺のナレーションに入ってくんなや!

ナキモチ「黙って聞いてりゃいいたい放題言いやがって!」

おいこら!だから入ってくんなや!

神聖な場所やぞこら!

 

...ちなみに、嫁は胸も断崖絶壁である。

ナキモチ「はい!ころーす!!死刑確定!!」

 

 

日々、赤ちゃんの成長を見れるのはとても楽しいものだ。

本当はどっち似でも構わない。

ただただ元気に生まれてほしいのだ。

...なんて書くと好感度がUPするのではないかと思い、

書いてみました。

 

ではでは!

親戚に初の顔合わせ!どんなキャラで行くべきか!?

嫁が私の親戚に初の顔合わせ

お盆...それは親戚が集まるビッグイベント。

そんな中私は、

初めて嫁を親戚に紹介するというミッションを抱えていた。

ちなみに昨年おじいちゃんが亡くなり、

今回が初盆となる。

 

-紹介する前夜-

マサ太郎:「緊張してる?」

ナキモチ:「緊張するさ!!」

マサ太郎:「だよねー!w

 でも甥っ子も来るからその相手しとけば大丈夫よ」

※甥っ子:4歳と3歳男の子

ナキモチ:「いやいや、

お母さんとは何回もあってるからいいけどさー

あんたのお兄ちゃんやその奥さんと子供たち、

おばあちゃんやお母さんのご兄弟たちと会うの初めてだしさー」

マサ太郎:「まぁ大丈夫だって!」

ナキモチ:「何を根拠に大丈夫なんですか!?

 なにか根回しでもしてるんですか?

 私の性格を先方は全てご理解されてるんですか?」

マサ太郎:「...敬語...ビジネス?」

ナキモチ:「あーどんなキャラでいこうかしら」

マサ太郎:「ありのままでいいやん」

ナキモチ:「let it go?古いんだよ!」

マサ太郎:「凍らすぞこら!」

ナキモチ:「やっぱり愛嬌たっぷり元気ハツラツキャラかな?

それとも、ちょっと控えめなおしとやかキャラ?

それとも、鮮度抜群天然キャラ?

それとも、いつもニコニコ首振り人形キャラ?

それとも、お色気ムンムン綺麗目キャラ!?」

マサ太郎:「...合コンじゃないんだから。」

ナキモチ:「あーもう分からん!!寝る!」

 

-当日-

母から連絡があり、

妊娠中で大変だろうから親戚が帰ったあとに、

ゆっくりおいでとのことだった。

母のナイスフォローもあり、

当初10時に到着予定を13時に変更!

 

ナキモチ:「朝ゆっくりできるからいつもより顔面作れるわー」

マサ太郎:「はいはい。はよして。」

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嫁を連れてゆっくり出発。

ナキモチ:「いやーお母さん分かってるわ」

マサ太郎:「まぁ俺の母やからな!」

ナキモチ:「このマザコンが!」

マサ太郎:「うるせぇ!息子は全員マザコンじゃい!」

 

-到着-

玄関を開けるとそこにはまさかの親戚勢ぞろい!!

もう私の知らない親戚まで!!!

私はゆっくりと嫁の顔を振り返ってみたが、

この上ないスマイルでニコニコペコペコしていた。

...切り替えが早い。

 

私とお母さん引率のもと、

親戚全員に挨拶終了。

妊娠しているということもあり、

話題には困らなかった。

というかむしろかなり盛り上がった。

 

 

その後は甥っ子たちの相手をしたり、

一緒にわいわいご飯を食べたりして帰る時間になった。

 

帰りの道中。嫁は爆睡w

...やはり緊張していたんだな。

でもやっとみんなに紹介できて良かった。

...自慢の嫁だから...なんて言葉を書くとサブいぼがでる笑

 

全国のパパたちよ!

嫁を紹介する際はキャラ作りなど不要!

let it goである!w

【妊娠20週目】胎教に良い音楽〇〇だった!?

今日から妊娠20週目!!

やっと折り返し地点です。

 

悪阻で相当苦しんだナキモチ(嫁)は、

現在マタニティライフを楽しんでいるようです笑

 

さて!今回は赤ちゃんの胎動についてお話します!

ちなみに!

妊娠20週目の赤ちゃん様子とはというと、

大きさ(頭からお尻)は約15~17㎝程。

子宮もどんどん大きくなって赤ちゃんが動けるスペースが広くなり、

動きも活発になるようです!

1Kから1LDKに引っ越したくらい広くなっているのだろう...

 

はい。

ここから本題です笑

胎教に良い(反応する)音楽はコレだ!

動きが活発になってきた赤ちゃん。

私もお腹に手を当てているとたまに胎動を感じます。

 

てかそもそも胎教って?

超簡潔に言うと赤ちゃんとのコミュニケーションです。

だから、

音楽、運動、会話、お腹を撫でる等など、

コミュニケーションがとれるものはなんでもありなのじゃ!

 

...ということで、

いったい私の子はどんな音楽に反応するか、

いろいろ試してみました笑

 

まず試したのがクラシック!

なんかクラシックが胎教に良いとは聞いたことがあるし、

調べたとこと、

クラシックには脳内をリラックスさせるα波がでているらしい。

これは効果がありそうだ!

【試したラインナップ】

・カノン/パッヘルベル

・ノクターン/ショパン

・G線上のアリア/J.Sバッハ

...全て美しい。

クラシックに詳しくない私でも、

一度は聞いたことあるものばかり。

 

だがしかし!

まさかの全て反応なし!!!!

効果はいまひとつのようだー!

 

 

なかなかやるではないか我が子よ。

次ちょっとアップテンポの音楽でいくぞ!

【試したラインナップ】

・自由/女子十二楽坊

・I am/報道ステーションテーマ曲

・情熱大陸/葉加瀬太郎

 

...いやーいいですねー。

だがしかし!

これまた全て反応なし!!!!

...寝てるのかな?笑

 

 

では、次は歌入りでいくぞ!

【試したラインナップ】

・真夏の果実/サザンオールスターズ

・ハナミズキ/一青窈

・さくら/森山直太朗

 

...どれも名曲。

まぁ反応なしだけどね笑

...生きてる?

 

 

では、次は最近の音楽でいくぞ!

やはり若い人に人気の音楽で間違いないだろう!

【試したラインナップ】

・U.S.A/DA PUMP

・Wicked Wonderland/Martin Tunevaag

・Dance The Night Away/TWICE

 

日本語、英語、韓国語の3コンボじゃ!

どれもアップテンポで爽快♪

反応ないけどね!

...何やってるんだろう。

 

 

では、次はHIPHOPじゃ!

なんか今ブームだし!

【試したラインナップ】

・ゆれる/田我流

・Luv(sic)Part4/shing02・Nujabes

・RGTO/AKLO

 

めちゃかっこいい!

韻が気持ちいいですね。

もう言わずもがな。

...次で最後にしよ。

 

これで最後!日本の誇りアニソン!

海外でも人気のアニソン!

海を越えるなら腹も超えれる!

【試したラインナップ】

・CHA-LA HEAD-CHA-LA/影山ヒロノブ

・ウィーアー!/きだにひろし

・ビバロック/オレンジレンジ 

 

日本を代表する各アニメの主題歌だ!

懐かしい!!

そしてついに!

赤ちゃんが反応!!!

その曲は「ビバロック」だ!!!

 

もう視認できるほどの胎動。

どんだけノリノリやねん。

オーイエーしてる笑

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だが、これはウルサイという怒りのサインかな?

と思った私は次の日も実行。

ビバロックのみを流すとまたまた視認できる胎動が!!

 

ビバロックすげー!

どうやら我が子はノリノリな音楽が好みのようです笑

 

 

皆さんもぜひいろんな曲を試してみてください。

マタニティライフを楽しむことができますよ笑

 

ではでは~!

【妊娠19週目】まさかのギックリ腰!!

ギックリ腰は突然に!

それは突然のことだった。

今日の朝、突然のナキモチ(嫁)の叫び。

 

ナキモチ:「シェーーーーーー!!!」

マサ太郎:「何事!?」

ナキモチ:「腰がー!腰がー!腰がーー!」

マサ太郎:「腰!?」

ナキモチ:「痛いーーー!」

マサ太郎:「ぎっくり腰!?」

ナキモチ:「まだ私そんな歳じゃない。」

マサ太郎:「じゃあ何よ?」

ナキモチ:「知らんわい。」

マサ太郎:「でもなんか左腰だけ若干腫れてるよ?」

ナキモチ:「マジでか?」

マサ太郎:「うん。マジで。」

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ギックリ嫁

なぜ妊娠中にギックリ腰になる?

妊娠中は、リラキシンというホルモンの影響があるという。

関節や靭帯が緩み、妊娠中の姿勢の反り腰により

筋肉が凝り固まってギックリ腰になりすいとのこと。

お腹が重くなる妊娠後期になりやすいそうだ!

 

嫁のギックリ腰の場合

なんと嫁は寝返りでギックリ腰になった笑

看護師によると、

「急な仕事復帰&立ち仕事で急に腰に負担がかかったからだろう」

とのことだ。

 

 

確かに入院して筋肉が衰え(もともと筋肉ゼロだが)

ずっと天井を眺める生活をずっと続けていた嫁の体は、

ガチガチに固まっていたのだろう。

そこに赤ちゃんの重みがズドン!!

つまり!

ギックリ腰になる可能性=

【〔腰への負担の蓄積日数×赤ちゃんの重み〕÷筋力度】と見た!W

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ギックリ腰の方程式


とはいえ、まだ妊娠19週目。

まだまだお腹は大きくなるのに...大丈夫なのか?w

 

ギックリ腰の対処法

膝を曲げた状態で仰向けになる。

腰が反らないようにお尻の下にクッション等を入れる。

濡らしたタオルで腰を15分程冷やす。

温かいタオルで30分程温める。

 

これが応急処置だそうだ!

 

 

 

全国のパパ達よ。

嫁がギックリ腰になったら、サポートは必須!

介護能力を全開にして立ち向かうべし!w

 

二人の結婚式

二人の結婚式

私たちは2017年3月に付き合い初めました。

そして2018年の4月に妊娠発覚。

翌月の5月に婚姻届けを提出しました。

いわゆる授かり婚(デキ婚)です笑

でも、妊娠が発覚した時は本当に嬉しかったです!

 

そんな中、

結婚式はするのか?というのを二人で話し合い、

嫁の要望によりフォトウエディングのみにしました。

今日はそのお話をします!

 

撮影場所

佐賀県鳥栖市の「ドレスクローゼット」というとこで撮影。

スタッフや美容師、カメラマンも大変良い方ばかりでした。

 

着る種類

ナキモチ(嫁)は、

白無垢、色打掛、ウエディングドレス、カクテルドレスの4着。

私は、紋付き袴とタキシードに2着。

 

どれもとても上質で、

おそらくそこらのホテルで用意されるやつより何倍もよいと思われる。

 

当日のスケジュール

朝9時集合の17時終了。

嫁が着付けに入り、1時間ほど待ちぼうけ笑

セットが完了したら撮影。

上記×4回(待ち時間が長かった)

 

当日の天気

快晴&気温36度。

...死んだ笑

なぜこんな真夏に撮影するかというと、

嫁のプロポーションの関係だ。

お腹がどんどん大きくなるためなるべく早く撮影するとなるとこの時期になった。

 

撮影の様子

ドレスクローゼットは、

緑の木々のが美しく、室内でも撮影できるが外でも撮影がとても綺麗なのだ!

(9月末には完全室内で撮影できる新しいスタジオができるらしいぞ!)

 

ただ、暑い!!!!!!!!!!

暑い!暑い!暑い!!

袴もタキシードも暑い!

死ぬ!笑

あと、セミの声すごい!!

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溶けるマサ太郎

美容師の方が汗を拭いてくれるのだが、

今までの新郎の中で一番汗をかいているとのことだった笑

 

それはそうだ。

私は代謝がとてもいい+この暑さ+この服!

汗が温泉のように湧き出た笑

 

嫁はというと、涼しい顔をしている。

ただ、

カメラマンから「でこをくっつけてください!」と言われたときの、

嫁のあの絶妙な表情を私は忘れない笑(案の定汗が嫁につきました)

 

でも本当に嫁が綺麗でした。

妊娠悪阻で痩せたのでドレスが似合う!

後ろ姿は背骨の筋が綺麗である。

 

ちなみに嫁いわく、

痩せていろんな骨と初めて出会ったらしい笑

 

撮影中はスタッフの方が氷で冷やしてくれたり、

うちわで仰いでくれたりと至れり尽くせりでした。

私は大物俳優かっ!!っていうほどスタッフの方は丁寧な対応でした。

 

そして、妊娠している中嫁の体調が心配でしたが、

気合が入っているせいか元気に撮影を終えました。

本当に良い撮影ができました。

子供が成長したら、お母さんはこんなに綺麗なんだぞ!と自慢します笑

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二人の結婚式

アルバムができるのが楽しみです。

 

ただ...家に帰ってきとき、

気が抜けたのか嫁は速攻で吐きました笑

 

妊娠中の無理な行動は控えたほうがいいかもしれません...

それでは!!

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